Автор: Татьяна Лагеза
Эта книга - практическое руководство, которое поможет не только улучшить свое финансовое состояние, но и изменить отношение к деньгам, сделав их инструментом для достижения целей.
Вы узнаете:
Как распрощаться с негативными денежными убеждениями
Как детские травмы мешают умеет хороший доход и как переписать свой сценарий жизни
Как научиться управлять личными финансами и составить финансовый план
Как ставить цели, чтобы прийти к финансовому благополучию
Как развивать денежное мышление и денежные привычки
И многое другое
- Полезные знания по психологии денег и финансовой грамотности
- Психологические практики и техники
- Коучинговые вопросы
- Шаблоны для финансового планирования
СОДЕРЖАНИЕ
Введение: Деньги и вы – идеальная пара?
Деньги: очень сложный знакомый или надежный партнер?
Цели и структура книги: как заработать на ламборгини, читая эту книгу
Как деньги влияют на нашу жизнь и почему они не растут на деревьях
Глава 1
Убеждения о деньгах (и где они прячутся)
Влияние детства на финансовые установки:
почему бабушка всегда прятала копейки под матрасом
почему бабушка всегда прятала копейки под матрасом
Деньги не растут на деревьях, но и не прячутся под диваном:
как распрощаться с негативными денежными убеждениями
как распрощаться с негативными денежными убеждениями
Глава 2
Как психотравмы управляют деньгами (терапия для вашего кошелька)
Деньги и детские травмы: как невидимые шрамы мешают зарабатывать
Терапия травм: как переписать сценарий своей жизни
Глава 3
Эмоции и деньги (как не дать им управлять вами)
Связь между эмоциями и финансами: как слезы над счетом могут помочь
Практики для управления эмоциями и стрессом:
медитация, йога и танцы с деньгами
медитация, йога и танцы с деньгами
Как страх и тревога влияют на финансовые решения:
когда ты боишься открыть банковское приложение
когда ты боишься открыть банковское приложение
Глава 4
Финансовая грамотность (как составить бюджет, чтобы не чувствовать себя в тюрьме)
Основы управления личными финансами: как не тратить все на кофе
Создание финансового плана: как построить замок из песка без воды
Глава 5
Финансовые цели: от «куплю новый телефон» до «время на Мальдивы!»
Ваш личный GPS в мире денег: без пробок и штрафов
Цели на все случаи жизни: краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные
Стратегии достижения целей: шаг за шагом к финансовой независимости (или хотя бы к новому платью)
Глава 6
Привлечение изобилия (или как заставить деньги танцевать под вашу дудку)
Законы притяжения и деньги: почему деньги не приходят, когда вы их зовете
Визуализация целей и аффирмации: «Я богат!» (и еще немного самовнушения)
Как создать окружение, способствующее финансовому успеху:
избегайте тех, кто предлагает «бесплатный сыр»
избегайте тех, кто предлагает «бесплатный сыр»
Глава 7
Развитие денежного мышления (или как стать финансовым гением)
Как мыслить, как богатый человек: от «зачем это покупать?» к «где мой лимузин?»
Привычки успешных людей: как наслаждаться жизнью и деньгами одновременно
Постоянное самообразование и рост: учись у тех, кто уже успел разбогатеть
Глава 8
Долги и финансовые трудности (или как не утонуть в море долгов)
Как справиться с долгами: токсичные отношения, от которых пора избавиться
Стратегии выхода из финансовой ямы: копай глубже, пока не найдешь золото
Как превратить трудности в возможности: от бедности к богатству через креативные идеи
Глава 9
Устойчивое финансовое благополучие (или как жить без стресса)
Как сохранить и приумножить накопления: секреты успешных скряг
Филантропия и деньги: почему отдавать – это тоже выгодно
Постоянный рост и развитие в финансовой сфере: как стать финансовым ниндзя
Глава 10
Успех и наслаждение (или как жить на полную катушку)
Уверенность – ваш главный актив: почему уверенность привлекает богатство
Секреты финансового магнетизма: как стать магнитом для денег и удачи
Финансовое благополучие: ваше эротическое приключение
Заключение
Итоги нашего путешествия по миру денег (или пора действовать!)
Приложения
Книги для самообразования: чтобы не тратить время на ерунду
Шаблоны для бюджетирования и финансового планирования: чтобы ваши деньги не сбегали
Список аффирмаций для привлечения изобилия: потому что позитивный настрой – это важно!
Эпилог
Благодарности
Об авторе